Cursos avanzados
Requisito: Para participar de estos cursos es necesario haber tomado el curso Parte 1, Happiness Program o el curso YES! plus con anterioridad.
​- Selecciona el Curso Avanzado: El Arte del Silencio , Sahaj Samadhi (El Arte de Meditar) y DSN (Do Something Now)
Curso El Arte del Silencio
El Curso El Arte del Silencio provee unas condiciones óptimas para ir más profundo en el ser, aquietando nuestra mente, y experimentando un profundo descanso y paz interior. La práctica del silencio- de redirigir (retirando) conscientemente nuestra energÃa y atención de distracciones externas- ha sido utilizado en diferentes tradiciones a través del tiempo, como una herramienta para un rejuvenecimiento fÃsico, mental y espiritual. Participando en varios procesos del curso, especÃficamente diseñados para atravesar nuestra mente inquieta, podemos experimentar una extraordinaria sensación de paz y de energÃa renovada, que podemos traernos a nuestras casas.
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CaracterÃsticas del curso:
· Yoga rejuvenecedor
· Dos a tres dÃas de práctica de silencio guiada
· Meditaciones guiadas únicas diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar
· Técnicas de respiración avanzadas que también podemos practicar en casa luego del curso
· Un conocimiento avanzado de las leyes que gobiernan nuestra mente y emociones.
El curso se da en un retiro residencial, en un lugar de belleza natural y tranquilidad. Gracias a esto, muchos participantes se refieren al curso como unas vacaciones ideales para el cuerpo, mente y espÃritu.
​Curso Sahaj Samadhi - El Arte de Meditar
"Meditación es relajación profunda. Una mente sin agitación es meditación. Una mente en el momento presente es meditación. Mejorar la concentración, agudizar la memoria, inteligencia, lucidez, sensibilidad, calma y paz son los resultados de la meditación." - Bhanumati Narasimhan, profesor de El Arte de la Meditación.

La mente está generalmente ocupada oscilando entre el pasado y el futuro. Esta distracción nos impide vivir plenamente y disfrutar de lo que está justo en frente nuestro La actividad constante se alimenta de nuestra energÃa y nos puede causar estrés mental, emocional y fÃsico. El sutil arte de la meditación nos lleva más allá de los hábitos mentales y nos deja en un estado de alerta pero relajados.

El curso El Arte de la Meditación brinda
· Una base sólida en la ciencia y los principios de la meditación
· La enseñanza de Sahaj Samadhi, una técnica de meditación con mantra, sin esfuerzo
· Instrucciones y recomendaciones para la práctica de la meditación en casa
Curso DSN - Do Something Now!
Movernos unidos
DSN (Do Something Now / Haz algo ahora) es un curso dinámico, activo y desafiante destinado a aquellos que quieran superar sus inhibiciones y convertirse en un fuerte pilar para sus familias y sus comunidades. ¿Sientes la fuerza dentro tuyo para hacer más cosas en tu vida, para manejar las responsabilidades de la vida cotidiana, asà como hacer voluntariado? DSN te mostrará cómo.
Es un curso riguroso y profundamente transformador. A través de una poderosa combinación de Padma Sadhana (ejercicios especiales para aumentar tu nivel de energÃa), meditaciones, técnicas de respiración y procesos grupales, el curso permite a los participantes romper las inhibiciones personales y barreras de todo tipo.